当我们学着爱自己时

才能把自己活成一束光

照亮自己亦照亮他人

生活中的每一件小事

都可以成为我们爱自己的方式

爱自己是终身浪漫的开始在生活中

我们总过多地考虑别人的感受却忘了

人生最应该取悦的

其实是自己做让自己感觉幸福的事

每一天才会知足常乐

爱自己的100种方式

为自己计划一次短途旅行

爱自己的100种方式

与喜欢的小动物做一次互动

爱自己的100种方式

为自己做一个小摆件

爱自己的100种方式

是一份让自己心满意足的午餐

爱自己的100种方式

和家人一起吃一顿火锅

爱自己的100种方式

为天边的云彩拍张照片

爱自己的100种方式

吃一块蓬松的奶油蛋糕

关爱自己 接纳自己

我们也听过很多

但很多时候

我们和自己的关系充满了批判和否定

这里分享《人民日报》上的3个小建议

✦•别太在意他人看法。我们每个人都是自己生活的主角，故事如何发展应该由我们自己来定。

✦•多一些行动力。停止精神内耗，想一万遍不如行动一次，只要开始，任何时候都不晚。

✦•别给自己设限。我们习惯给自己设定条条框框，但生命没有极限，突破思维的墙，你远比自己想象的更强大。

这些只是一些爱自己的方式，你可以根据自己的喜好和需求，探索更多适合自己的方式。记住，爱自己是一种美好的能力，让我们从爱自己开始，追求终身幸福，开启终身浪漫的旅程。